「 生理 」 一覧

基礎体温表

自分のバイオリズムを知る基礎体温表 基礎体温とは、人間が生活していくうえで必要最低限のエネルギーを使う時の体温です。つまり、睡眠中の体温を指します。体を動かすとエネルギーが生じてきますので、6時間以上 ...

周期法

月経のリズムにあわせて漢方薬を上手に活用する「周期法」 「周期法」とは、西洋医学の妊娠のメカニズムと、中医学(=東洋医学)の考え方を統合した月経調整法です。基礎体温を参考にそれぞれの周期によって異なる ...

大人のニキビ

大人のニキビ

大人のニキビの特徴 にきびができると治りにくい かさかさ乾燥肌なのににきびができる にきび痕が残りやすい 赤く腫れたり、白く膿んだりして、痛いにきび 清潔にしているつもりなのに、にきびができてしまう ...

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